Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 77,34g | Prot: 50,01g | Glu: 75,25g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Toasted Rye Bread, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Private Selection Cage Free Large Brown Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Déjeuner: Kroger Purified Drinking Water, Boiled Egg, Pepperoni. Dîner: Great Value French Style Cut Green Beans, Beer Nuts Original Peanuts, Sunsweet Ones California Prunes, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Purified Drinking Water. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, walking - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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