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yuzaamada
Journal
17 févr. 19
Journal de yuzaamada, 17 févr. 19
Profil de yuzaamada
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體脂37.7 M-5.2 F-29.1
昨日大爆碳😤😤😤
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,1 kg
.
Reste à parcourir:
14,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 février 2019:
1690 kcal
Gras: 69,46g | Prot: 100,23g | Glu: 150,53g.
Petit Déjeuner:
7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 生菜, 水煮蛋.
Déjeuner:
元廚 油雞腿, 甜不辣.
Dîner:
青椒, 甜不辣, 鹽酥雞, 炸魷魚.
Snacks/Autre:
咔哩咔哩, 巧克力海绵蛋糕, 海綿蛋糕, Meta 纖維粉.
plus...
280 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
沒事，妳一天就⬇️了，我過年的到今天還在⋯
16 févr. 19 par le membre:
gulinlin
我從去年9月底中秋囤到現在🤦🏻♀️
17 févr. 19 par le membre:
青春痘
今天繼續爆碳😅😅滿滿醬的煮甜不辣、文昌雞、鹽酥雞、卡哩卡哩、炸魷魚🐙、炸青椒、炸甜不辣⋯⋯
17 févr. 19 par le membre:
yuzaamada
你下降⬇️超快的，沒差啦😅
17 févr. 19 par le membre:
尼歐NEO
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Historique de poids de yuzaamada
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