|
чуть-чуть вес падает. хорошо
|
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 87,59g | Prot: 65,93g | Glu: 230,37g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Аленка, Ламбер Сыр 50%, Хлебодар Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Gold Food Курага, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Baraka Финики Отборные, Чудесный Край Сушки Простые, Жареная или Запеченная Курица, Gold Food Курага, Салат Капуста-Морковь-Огурец, Мистраль Маш Зелёный, Сваренный, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Картошка Печеная. Dîner: Baraka Финики Отборные, Конфеты из Молочного Шоколада, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Меридиан Морская Капуста Салат, Яичница с Помидорами. Snacks/Autre: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kinder Chocolate. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akilimen55
|