Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 50,02g | Glu: 162,75g.
Petit Déjeuner: Яблоко Грушовка., Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Déjeuner: Хлеб Пшеничный Формовой " Изобильненский Хлебопродукт", Суп из Стручковой Фасоли с Индейкой. Dîner: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Yan Лечо, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, МКС Кефир 2,5%. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, тренировочный диск - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Мелине1989
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