Journal de Sumida1203, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
1321 kcal Gras: 44,11g | Prot: 128,30g | Glu: 98,20g.   Petit Déjeuner: Leinsamen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Eiklar, Haferflocken, Heidelbeeren, Milfina Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Gekochtes Ei, Ja! Wildlachs-Filet, Oryza Natur Reis. Dîner: Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Armada Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Edeka Kopfsalat , Putenfleisch. Snacks/Autre: Kohlrabi, Gekochtes Ei, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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