Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 112,74g | Glu: 162,59g.
Petit Déjeuner: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Déjeuner: Тефтели с Рисом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Гнезда. Dîner: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Тефтели с Рисом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Autre: Сырники ПП, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма, Клементины. plus...
|
|
2150 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann8917
|