Journal de lucia.saugo, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
2651 kcal Gras: 79,02g | Prot: 109,11g | Glu: 369,48g.   Petit Déjeuner: Plasmon Biscotto al Cacao (4.7g), Oreo Original, Mister Choc Big Hit, Kiwi, Myprotein Omega 3, Maia Albume d'uovo, Milbona Latte di Soia, Mercanti Fiocchi di Avena. Déjeuner: Old El Paso Soft Mini Tortillas, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Gallo Riso Blond Integrale. Dîner: Alesto Castagne Morbide (Cotte al Vapore), Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca (Crema alle Nocciole), Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Maia Albume d'uovo, Crusti Croc Erdnuss Flips. Snacks/Autre: McVitie's Digestive, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Oreo Original. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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