Journal de alerassu, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
2444 kcal Gras: 57,28g | Prot: 258,97g | Glu: 209,18g.   Petit Déjeuner: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Hero Miele, Valsoia Soya Light. Déjeuner: Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Farina d'avena, Spumante, Matt Gallette di Mais Bio, Arance, Conad Gamberetti in Salamoia , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Conad Noci Sgusciate, Farina d'avena, Hero Marmellata Light Mirtilli , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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