Journal de BigRed89, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
99,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
4629 kcal Gras: 117,43g | Prot: 342,55g | Glu: 549,93g.   Petit Déjeuner: Seasons Choice Frozen Strawberries, Wegmans Clover Honey, Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large). Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), L'oven Fresh Blueberry Bagel, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Extra Virgin Olive Oil, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Broccoli. Snacks/Autre: Wegmans Chicken Thighs, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Botan Calrose Rice, Seasons Choice Green Beans, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, True Nutrition Karboload - Watermelon. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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