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jcmama777
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17 févr. 19
Journal de jcmama777, 17 févr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
107,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,6 kg
.
Reste à parcourir:
17,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 février 2019:
1561 kcal
Gras: 60,85g | Prot: 51,74g | Glu: 119,40g.
Petit Déjeuner:
GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Turmeric (Ground), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Kroger Vitamin B Complex.
Déjeuner:
Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup, Aquafina Water (16.9 oz).
Dîner:
Black Box Cabernet Sauvignon.
Snacks/Autre:
Meijer Chili Lime Pork Rinds, Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie with Berries.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
😊
17 févr. 19 par le membre:
jcmama777
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Historique de poids de jcmama777
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