Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2012
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2711 kcal
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Gras: 113,31g | Prot: 129,64g | Glu: 260,04g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Coleslaw, Walnuts, Goats Cheese (Semisoft), Goats Cheese (Semisoft), Spinach, Angus Beef Burgers. Dîner: White Beans, Paella with Seafood. Snacks/Autre: Experiences Dark Chocolate 86% Cacao, Noble Pils, Chocolate Treats (Snack Size). plus...
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3307 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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