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18 févr. 19
Journal de danbowles, 18 févr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,9 kg
.
Reste à parcourir:
1,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 février 2019:
1533 kcal
Gras: 60,06g | Prot: 83,70g | Glu: 106,42g.
Petit Déjeuner:
Bakers Delight Cheese & Pineapple Roll.
Déjeuner:
Coopers Pale Ale, Wholegrain Mustard, Sweet Potato Fries, Rump Steak, Pumpkin , Rocket, Feta Cheese , Butter (Salted) , Cooked Beetroot (from Fresh).
Snacks/Autre:
Schweppes Diet Indian Tonic Water, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree.
plus...
2187 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
good on you Dan 👍👌💕
17 févr. 19 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de danbowles
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