Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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703 kcal
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Gras: 29,44g | Prot: 62,04g | Glu: 52,05g.
Petit Déjeuner: Kalbe Hydro Coco. Déjeuner: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Semangka. plus...
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poids stable
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Historique de poids de karninda
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