Journal de AlidaE, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1221 kcal Gras: 23,49g | Prot: 62,25g | Glu: 196,19g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Зефир. Déjeuner: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, Морской Окунь. Dîner: Лимак Хлеб Подовый, Горбуша, Салат Оливье, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мандарины. Snacks/Autre: Зефир, Мармелад, Магнит Апельсин. plus...
1839 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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