Journal de 2020_Marco, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
95 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
3649 kcal Gras: 91,24g | Prot: 306,07g | Glu: 395,55g.   Petit Déjeuner: GN Dairy Whey (Spaghetti Eis), Banane, GN Dairy Whey (Donut Dough), Knusperone Haferflocken Extrazart. Déjeuner: Rote Paprika, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Alino Langkorn Reis, Iglo Fisolen, Hofstädter Karreespeck, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Semmel, Hubers Hendl-Innenfilet. Dîner: Happy Harvest Cashewkerne, Thomy Mayonnaise 80%, SPAR American Sandwich, SPAR Emmentaler , Hofer Toastschinken. Snacks/Autre: Vikingstorm Omega 3. plus...
2092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de 2020_Marco


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