Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 123,75g | Glu: 133,08g.
Petit Déjeuner: Яблоки Гала, Овсяноблин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Салат Овощной, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Индейка Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Тунец, Винегрет. Snacks/Autre: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. plus...
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3803 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Randonnée - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pageupspb
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