Journal de meisterpropper76, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1840 kcal Gras: 77,12g | Prot: 93,71g | Glu: 200,26g.   Petit Déjeuner: Zimt, Banane, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Haferflocken. Déjeuner: Aldi Parmigiano Reggiano, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Autre: Nestle Schokocrossies, Seeberger Mandeln, Kinder Riegel (21g), Äpfel. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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