Journal de Maxdata, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1852 kcal Gras: 47,00g | Prot: 158,87g | Glu: 198,01g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Golden Delicious Äpfel, Clementinen, Oryza Natur Reis, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. plus...
3084 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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