Journal de caatje11, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1023 kcal Gras: 16,84g | Prot: 58,82g | Glu: 162,34g.   Petit Déjeuner: Kip Worst, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gerookte Kipfilet, Uien, Feta Kaas, Tomaten, AH Magere Franse Kwark, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Sinaasappelen, Honig Chinese Tomatensoep, AH Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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