Journal de Nasstya09, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1531 kcal Gras: 67,69g | Prot: 131,39g | Glu: 106,28g.   Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, С абрикосовый мукой. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника, Вкусный День Ряженка 2,5%. Dîner: Тёма Биолакт без Сахара, Окское Яичный Белок. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, С абрикосовый мукой. plus...
67 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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