Journal de darya5101, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1078 kcal Gras: 34,63g | Prot: 65,92g | Glu: 128,22g.   Petit Déjeuner: Чай, Мёд, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Déjeuner: Nestle Горький Шоколад 70%, Чай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Dîner: Чай, Nestle Горький Шоколад 70%, Banana Republic Бананы Сушёные. Snacks/Autre: Banana Republic Бананы Сушёные. plus...
1629 kcal Exercice: Etudier - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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