Journal de ChriKuh, 18 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019

93 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:

2952 kcal

Gras: 111,55g | Prot: 65,11g | Glu: 414,09g. Petit Déjeuner: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly, Lorenz Pomsticks, Bio Mini Reiswaffeln Apfel, MAOAM Kaubonbon, Treets Peanut Butter Buttons, Piasten Schokolinsen, British Style Wine Gums, Dickmann's Schokokuss. plus...

2270 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 4,0 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Was war denn da los? Auch Kekseskalation?

18 févr. 19 par le membre: LottiMcFly

Bin die letzten Wochen krank...Grippe/ Erkältung...und schwanke zwischen nix essen und Fressattacken....dazu seit 2 Wochen kein Sport....es nervt!!! Sobald das vorbei ist geht's wieder in den Wald😊

19 févr. 19 par le membre: ChriKuh

Ach herrje. Fühl dich gedrückt und gute Besserung. Ging mir letzte Woche ähnlich. Krank und daher kein Sport plus die erwähnten Eskalationen. Werd schnell wieder fit. Im April grase ich wieder in deinen Gefilden 😁😁

19 févr. 19 par le membre: LottiMcFly

Bissu Lottinski?

19 févr. 19 par le membre: ChriKuh

What???

19 févr. 19 par le membre: LottiMcFly

Wo bist Du wenn Duberdt in nen paar Monaten wieder in den Gefilden bist?

20 févr. 19 par le membre: ChriKuh


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