Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 93,33g | Prot: 78,55g | Glu: 150,56g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Aldi Haferflocken, Albi Tomatensaft, Kaffee. Déjeuner: Butter, Kartoffelbrötchen, Marmelade, Gutfried Hähnchen Mortadella, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Dîner: Edeka Bio Möhrensaft, Schwarzbrot, Milram Sylter Käse, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Gut & Günstig Schinkenwürstchen. Snacks/Autre: Mon Chéri Mon Chéri, Mangos, Milsa Skyr Bourbon Vanille. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de a.asbach
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