Journal de Ieksie, 18 févr. 19

Profil de Ieksie | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Friday was my gran's funeral, so I didn't get a chance to weigh in, I'm using today's weight for official weigh-in & then I will weigh in again on Friday. My weight is up a bit, but that is understandable, because we never stuck to a plan, also ate a lot of carbs. I did keep to IF at least.

Happy Monday everyone!

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:

1919 kcal

Gras: 92,50g | Prot: 73,22g | Glu: 50,65g. Dîner: Potato Salad, SPAR Beef Espetada. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...

2185 kcal

Exercice: Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Welcome back Leksie. Hope you have a smashing week.

18 févr. 19 par le membre: SwoleMateBunny

Thanx, LCFF! I can finally get back on track. The last 3 weekends have been quite hectic!! May you also have a great week ahead!

18 févr. 19 par le membre: Ieksie

I'm sure you going to have an awesome week Leksie... We know you can...

18 févr. 19 par le membre: Kimmy321

Thanx Kimmy321.

18 févr. 19 par le membre: Ieksie

Sorry to hear about you Gran leksie. Losing someone is never easy... sometimes it can throw your whole life into a spin... condolences. Take it easy. <IF is the way to go>

03 mars 19 par le membre: Eugene300


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Ieksie

Voir l'Historique Complet

Journal de Ieksie, 18 févr. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Ieksie