Journal de Mausü2016, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1697 kcal Gras: 58,46g | Prot: 77,64g | Glu: 221,49g.   Petit Déjeuner: Amaranth, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Salz, Zitronensaft, Sonnenblumenkerne, Leitungswasser, Flohsamenschalen, Knollensellerie, Flohsamenschalen, Nestle Caro, Linsen, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Déjeuner: Linsen, Blumenkohl, Lachs, Amaranth. Dîner: Ener Bio Sojaflocken, REWE Grünkohl, Pellkartoffeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Weißes Mehl, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Streuselkuchen, Äpfel, Tahin, Magerquark. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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