Journal de Rensie 1111, 18 févr. 19

ik ga een hele strenge week in dan maar. behalve een etentje donderdag.

fijne week allemaal

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1061 kcal

Gras: 34,02g | Prot: 76,04g | Glu: 108,97g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: AH Kop Soep Kerrie, AH Snack Tomaatjes, Peren, Appel. Dîner: Milbona Cottage Cheese Light, Jumbo Basis Roerbakgroenten, Ei. Snacks/Autre: Macadamia Noten, Hazelnoten, Amandelen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Snacktomaatjes. plus...