Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
478 kcal
|
Gras: 22,78g | Prot: 22,93g | Glu: 47,29g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee. Déjeuner: Chicken Broth (Home Recipe), Water. Dîner: Peanut Butter, Coles Thin Rice Cakes, Slendier Konjac Angle Hair, Broccoli, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Autre: Nescafe Espresso Instant Coffee, Twinings Raspberry, Strawberry & Loganberry, Water. plus...
|
|
2292 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 15 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 11 heures et 20 minutes, Conduire - 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gejah11
|