Journal de Zonnetje inhuis, 18 févr. 19

Gisterenavond 1 biertje op en wat cacoatruffels met m&m's
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1737 kcal Gras: 65,11g | Prot: 78,24g | Glu: 197,88g.   Petit Déjeuner: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Hahne Haferflocken Oats, AH Mango Eetrijp, Koko Kokosmelk, AH Chiazaad, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Déjeuner: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Lidl Cottage Cheese, No Fairytales Wortel Tortilla. Dîner: Melkunie Appel Kaneel Vla, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Snacks/Autre: Sondey Jodekoek, Merci Chocolade, Nuts About Nature Cashews Geroosterd en Ongezouten. plus...
1620 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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