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😅😅😅
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2602 kcal
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Gras: 39,61g | Prot: 295,75g | Glu: 258,73g.
Petit Déjeuner: Alnatura Flohsamen Schalen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Leinsamen, Edeka Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane. Déjeuner: Lunch Vegaz Gemüsepaella, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Autre: Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Fage Total 5%, Biotech USA Casein Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Odenwald Quelle Leichte Orange. plus...
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3758 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Unser Hulk kommt wieder. Megaaa! Guten Wochenstart!
18 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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18 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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