Journal de isabellahaarlem, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1196 kcal Gras: 39,73g | Prot: 59,59g | Glu: 147,47g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Johma Tonijnsalade, Volkoren Brood, AH Cottage Cheese. Dîner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , AH Vers Kookpakket Pastasaus, Penne. Snacks/Autre: Pindakaas, LU Cracotte. plus...
2334 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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