|
🤦🏼♀️
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 82,83g | Prot: 117,96g | Glu: 225,18g.
Petit Déjeuner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сормовский Хлеб Лукум Кокосовый, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Каждый День Кокосовая Стружка, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Ядринмолоко Творог 5%, Творог 9%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Сочни , Стебель бамбука Соус Карри, Соленые Огурцы с Укропом, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриная Печень, Sen Soy Яичная Лапша. Dîner: Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Nescafe Кофе Растворимый, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Пестравка Молоко 3,2%. plus...
|
|
1923 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 21 minutes, Repos - 10 heures et 39 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|