Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2008
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1087 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 50,19g | Glu: 98,36g.
Petit Déjeuner: peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Déjeuner: CANTALOUPE, Cucumber, Cherry Coke Zero, Ranch dressing, chopped ham, cheese shredded, Mixed Salad Greens, Raw , Water. Dîner: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Green pepper, Chicken breast in water, Wishbone ranch, pecans, Chicken breast, hidden valley ranch light. Snacks/Autre: Fiber One Peanut butter bar, orange. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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