Journal de Kievam, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
935 kcal Gras: 48,31g | Prot: 83,56g | Glu: 38,71g.   Petit Déjeuner: Natural Life Farinha de Chia, Yoki Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Déjeuner: Cenouras, Escarola, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo, Cebolas. Dîner: Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Autre: Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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