Journal de nanafitnes, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
863 kcal Gras: 23,75g | Prot: 34,14g | Glu: 130,28g.   Déjeuner: Tomates, Alface, Alface, Alface de Folha Verde, Alface Americana. Dîner: Lasanha com Carne, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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