Journal de skanis1, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
957 kcal Gras: 36,65g | Prot: 79,56g | Glu: 85,10g.   Petit Déjeuner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Déjeuner: Сушеная Клюква (Подслащенная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Dîner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Мёд, Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Зеленый Чай. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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