Journal de Fledgist, 18 févr. 19

Small steps, small steps.
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1206 kcal Gras: 14,72g | Prot: 36,18g | Glu: 185,23g.   Petit Déjeuner: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Vanilla Bean, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Dîner: Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Dewar's Scotch, Sunkist Navel Orange, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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