Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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161,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1997 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 143,33g | Glu: 223,14g.
Petit Déjeuner: Member's Mark Fresas Congeladas, Leche de Almendras, Lala Leche de Almendras, Svetia Stevia, Canela, Chia, Maca, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Juan Claras de Huevo, Avena, Queso Cottage, Plátano. Déjeuner: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Bistec de Res a la Mexicana. Dîner: Salsa (Lista para Servir), Champiñones, Quinoa (Cocida), San Juan Claras de Huevo. Snacks/Autre: Member's Mark Fresas Congeladas, Leche de Almendras, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Queso Cottage. plus...
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5598 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation - 50 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alexiribe
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