Journal de sveta.r, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1316 kcal Gras: 48,59g | Prot: 128,81g | Glu: 86,32g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла, Помидор Соленый, Карпаччо. Dîner: Огурцы Кислого Рассола, Салат из Морской Капусты, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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