Journal de hedef.65, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
993 kcal Gras: 17,53g | Prot: 43,39g | Glu: 161,94g.   Petit Déjeuner: Yoğurt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Déjeuner: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık. Dîner: Çiğ Köfte, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Kestane. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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