Journal de Юлемакс, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1416 kcal Gras: 50,60g | Prot: 117,05g | Glu: 132,77g.   Petit Déjeuner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяноблин, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мистраль Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Autre: Глобус Говядина в/К, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Курага, Орехи Кешью, Миндаль. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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