Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 87,57g | Glu: 150,55g.
Petit Déjeuner: Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Déjeuner: Tomates, Porotos con Riendas. Dîner: Queso Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Cocido. Snacks/Autre: MuscleTech Platinum Beef Protein, Zanahoria. plus...
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3301 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de FranKohler
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