Journal de alerassu, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
2234 kcal Gras: 51,56g | Prot: 165,80g | Glu: 256,99g.   Petit Déjeuner: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Hero Miele, Valsoia Soya Light. Déjeuner: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Carrefour Bresaola, Lidl Rosetta. Dîner: Arance, Pizza Prosciutto e Funghi, Ichnusa Birra . Snacks/Autre: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Hero Marmellata Light Mirtilli. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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