Journal de FluffynotFat58, 18 févr. 19

Up again :( Bloated and in pain again today but still going to work on the treadmill. Got to keep the momentum going

121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2004 kcal

Gras: 116,54g | Prot: 87,20g | Glu: 157,06g.   Petit Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Orange Marmalade, Lactantia Salted Butter, 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Fried Egg, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Bacon. Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Dîner: Sensations Asian Supreme Salad Kit, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, President's Choice Loads of Canadiana Beef Burger. Snacks/Autre: Popsicle Creamsicle, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. plus...

3463 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Lecture - 3 heures, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures. plus...