Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 48,27g | Glu: 129,89g.
Petit Déjeuner: Maydanoz, Karnabahar, Bal, Tereyağı, Rafadan Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Zeytin, Migros Ezine Peyniri. Déjeuner: Simbat Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Daphne Çikolatalı Puding. Dîner: Pınar Sarı Leblebi, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). plus...
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1661 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Pilates - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gulayasya
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