Journal de Ал1103, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1131 kcal Gras: 35,32g | Prot: 66,20g | Glu: 134,43g.   Petit Déjeuner: Orion Choco Pie. Déjeuner: Макфа Паутинка, Куриные котлеты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Икра Кабачковая. Snacks/Autre: Куриные котлеты, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ирмень Кефир 2,5%. plus...
2957 kcal Exercice: Sauna - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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