Journal de Emi.lai.531, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
999 kcal Gras: 39,04g | Prot: 40,48g | Glu: 126,77g.   Déjeuner: Now Effer-C 1000Mg of Victamin C. Dîner: Kale, Blueberries, Pickled Vegetables, Olive Oil, Mushrooms, Pork Meatballs, Vita Brown Rice Vermicelli 糙米米粉 (200G). plus...
2776 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Sauna - 15 minutes, Assis - 9 heures, Salle de Sport - 3 heures et 10 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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