Journal de vickyjuliazahra, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1072 kcal Gras: 26,14g | Prot: 60,31g | Glu: 153,95g.   Petit Déjeuner: Cuka (Sari Apel), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Jeruk Nipis, Anlene Actifit Vanila. Déjeuner: Kerang (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Pangsit Polos, Pizza dengan Daging, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Semangka, Apel. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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