Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 81,03g | Glu: 153,37g.
Petit Déjeuner: Nestle Хлопья Фитнесс, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Троекурово Куриные Сердечки, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Autre: Tree Of Life Протеин, Чай, Магнит Банан. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 heure, спина,плечи,пресс тр.зал - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dilmera
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