Journal de Natalie_erm, 19 févr. 19

18.02 18:30
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1269 kcal Gras: 53,27g | Prot: 93,65g | Glu: 106,60g.   Petit Déjeuner: Хлебозавод N 4 Хлеб 8 Злаков, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша 17.02, Сливочное Масло, Вода. Déjeuner: Котлеты из Филе Куры с Грибами 19.02, Гороховый Суп 18.02, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Dîner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Филе Куры с Грибами 19.02, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Autre: Вода, Простоквашино Кефир 1%, Вода, Вода. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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