Journal de papatyagul, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1031 kcal Gras: 54,44g | Prot: 60,53g | Glu: 83,11g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tahin Pekmez, Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Déjeuner: Reis Karabuğday. Dîner: Dana Eti, Kore Salatası- Lahana, Havuçlu, Ispanak. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Elma, Nescafe Sade, Badem. plus...
111 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de papatyagul


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.